Красивые здоровые волосы всегда притягивают к себе внимание окружающих людей. Однако сохранить волосы здоровыми не так уж и легко.

Какие факторы влияют на здоровье волос?

Прежде всего, окружающая среда. В загазованных пыльных городах волосы теряют силу и блеск. Они не выглядят здоровыми и ухоженными.

Кроме того, состояние волос зависит от здоровья всего организма человека.

Головной убор, подобранный неправильно. О шляпах стоит вообще позабыть. Здоровья волосам они не прибавят.

Зимой, когда погода ветреная и морозная, нужно носить легкую шерстяную шапочку. Но не забывай снимать ее, когда заходишь в помещение. Не только теплые шапки, но и легкие летние кепки и шляпки сильно вредят волосам, которые выглядят слабыми и тонкими.На здоровье волос влияет состояние кожи головы. Летом не стоит долго находиться под палящим солнцем. Излишнее облучение головы вредно для всего организма. А вот теплый летний дождик сделает волосы шелковистыми и мягкими.

Сохранить волосы здоровыми поможет забота о волосах, знание тех факторов, которые ухудшают их состояние, и, конечно советы, врачей – трихологов.

Как правильно выбрать головной убор?

Самое главное, чтобы он не был слишком тесным, особенно зимой. Тугая шапка не только давит на голову, но и пережимает кровеносные сосуды. В результате кровь начинает медленнее поступать к коже головы, что влечет за собой ослабление и угнетение волосяных фолликул. Кроме того, появляются сильные головные боли.

Безопасна ли химическая завивка?

Женщины любят экспериментировать со своими волосами в стремлении найти новый привлекательный образ. Но важно помнить, что химическая завивка, обесцвечивание и окраска волос, как никакие другие факторы, негативно влияют на состояние волос. Косметические препараты, которые окрашивают, выпрямляют, обесцвечивают волосы, очень вредны. Волосы становятся тонкими и ломкими. Не стоит сильно увлекаться такими препаратами. Последствия будут печальными. Рост волос может и не ухудшится, но качество стержней снизиться непременно. Волосы теряют природный блеск, выглядят тусклыми, скрученными, их тяжело уложить.

Какие прически вредят волосам?

Красивая прическа улучшает настроение каждой женщины. Укладывая волосы, особенно если делаешь прически для вьющихся волос, помни, что их нельзя сильно натягивать, закалывать, делать тугие локоны или стягивать в хвост. Натяжение замедляет кровоснабжение, а это может стать причиной парциального облысения.

Длинные волосы лучше носить распущенными, особенно дома. Это способствует вентиляции кожи головы. Волосы останутся здоровыми надолго.

Важно знать, как сушить волосы феном, чтобы не повредить их здоровью. Если нет времени на то, чтобы волосы высохли естественным способом, можно воспользоваться феном. Волосы необходимо разделить на секции, и, используя зажимы, сушить прядь за прядью. Фен нельзя держать близко к волосам. И, конечно, не стоит забывать, что волосы, как зеркало, отражают состояние работы всей системы организма.

Соблюдение гигиенического режима станет профилактикой заболеваний волос. Правильное питание, сочетание труда и отдыха, прием витаминов, особенно кальция, занятия физкультурой, правильный подбор средств по уходу за волосами – вот что сохранит волосы здоровыми и сильными. А красивые волосы - залог успеха и уверенности в своих силах!

Похожие статьи:

Отвары против выпадения волос.

Витамины против выпадения волос.

Основные причины выпадения волос.

Как избавиться от перхоти.