Чаи от простуды

В осеннее холодное время года каждый рискует простудиться. И если не хочется делать упор на традиционные медикаменты, стоит попробовать обратиться к народным методам лечения и поддержки организма, тем более, что эти самые методы чаще всего не только полезны, но и очень вкусные. Ниже описаны некоторые из них.

1. Чай с медом и лимоном всегда считался главным напитком при переохлаждениях. При приготовлении такого чая обязательно проследите, нужно заливать все не кипящей водой, так как в кипятке мед, а также лимон потеряют свои витамины и полезные вещества. 

2. Липовый чай с малиной. Заварив липу, добавьте в нее ягодки малины и дайте ему настояться 30 минут. Он окажет потогонное действие и увеличит сопротивляемость организма вирусам. 

3. Чай из шиповника. Всем известно, что в шиповнике содержится рекордное количество витамина С, который в такое же рекордное время способен поднять человека на ноги. Залейте горсть ягод шиповника кипятком и оставьте в термосе на ночь. Затем перетрите ягоды, процедите отвар и пейте его в течение дня. 

4. Клюквенный морс. Эта ягода в определенной мере считается уникальной по своим бактерицидным свойствам, ведь в ней содержатся витамины А, В, К, йод, лимонная и яблочная кислоты. Есть, кстати, примета, что стирка ковров после употребления этой ягоды может получиться намного успешнее. При простудах рекомендуют пить перетертую с сахаром клюкву, предварительно разбавив ее теплой водой. 

5. Молоко с водой «Боржоми». Соединение двух полезных напитков помогут вам очень быстро справиться с кашлем и насморком. Смешайте молоко с минеральной водой в пропорции 1:1, добавив ложку масла - это смягчит болезненные ощущения в горле и поможет выведению мокроты из бронхов. 

6. Молоко с чесночным соком. К этому напитку стоит обращаться в тех экстренных случаях, когда вам необходимо быть здоровым в самые краткие сроки. Следует добавить в теплое молоко 10-12 капель чесночного сока и выпить все это перед сном. 

7. Чай с имбирем. Этот напиток особенно хорош в те дни, когда холод и сырость особенно сильны. Его можно пить и на работе, и перед сном. Просто залейте горячим чаем небольшой кусочек очищенного имбиря, предварительно мелко его порезав. Этот напиток не только согреет, но окажет укрепляющее действие на здоровье в целом.