Диагностика состояния здоровья по дыханию

Одним из важных сигналов нарушения баланса в организме является неприятный запах изо рта (или галитоз). По статистике от этой «неприятности» регулярно страдает четверть населения, а периодически сталкивается с проблемой практически каждый. Специалисты утверждают, что вместо того чтобы заедать запах конфетками и жвачками, нужно обязательно найти его причину.
Диагностика состояния здоровья по дыханию проводится сразу после пробуждения, натощак, следующим образом:

• возьмите ватный диск;
• 2-3 раза протрите им у основания языка;
• подождите 45 секунд, а затем понюхайте и дайте оценку запаху.

Кстати, нос – первый помощник в проведении диагностики здоровья по дыханию. Запах может указать на многие заболевания.

Если запах изо рта неприятный и кислый, то это является признаком язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки или гастрита с пониженной кислотностью.

«Печёночный» запах может свидетельствовать о гепатите.

Резкий запах аммиака говорит о почечных заболеваниях.

Запах, напоминающий ацетон, указывает на нарушение уровня сахара в крови и необходимость срочной проверки на сахарный диабет.

Диагностика здоровья по дыханию обязательно должна включать обследование зубов, ротовой полости, органов дыхания и пищеварения.
В 90 % случаев причина галитоза кроется в болезнях дёсен, кариесе, зубных отложениях и межзубных карманах.

Несвежесть дыхания нередко вызывают сбои в работе слюнных желёз. При этом в ротовую полость не поступает достаточное количество слюны или она становится слишком вязкой, что нарушает процессы самоочищения.

Дурной запах изо рта может быть вызван и ЛОР-заболеваниями: ангиной, синуситом, тонзиллитом, фарингитом, гайморитом. Избавиться от них помогут полоскания, физиопроцедуры, ингаляции с эфирными маслами, промывания носа. Труднее поддаются лечению эндокринные патологии и почки, которые также могут быть причиной неприятного запаха.

Чтобы галитоз не стал Вашей проблемой, помните о некоторых правилах:

• каждое утро очищайте язык специальной щёткой или обычной ложечкой;
• обязательно чистите зубы утром и вечером;
• в течение дня ополаскивайте рот отварами трав с антисептическим и противовоспалительным эффектом (мята, ромашка, календула, шалфей).
• пользуйтесь зубной нитью для тщательного очищения межзубных промежутков.

Диетологи же рекомендуют каждое утро начинать с тарелки овсяной каши на воде. Овсянка влияет на увеличение слюноотделения, улучшает пищеварение, при этом действует на микробов, как метла.

Похожие статьи:  

Диагностика здоровья по губам

Диагностика здоровья по лицу