Тайцзицюань – универсальная система оздоровления организма. |
Автор: Administrator | |
08.12.2012 12:26 | |
Тайцзицюань – одно из направлений боевого ушу. Но нельзя сказать, что оно рассчитана только для совершенствования силы удара и закалки будущего бойца. Привлекательное своей многогранностью, оно уже давно вышло за приделы своей родины Китая и является универсальной системой оздоровления и развития своего сознания признанной во всем мире.
В наше время эта гимнастика, и её более узкое направление цигун, используется для поддержания здоровья больных с хроническими заболеваниями, восстановления после тяжелых травм и как способ элементарного снятия стресса и сохранения своей энергетики на оптимальном уровне.
Изюминка тайцзицюань в том, что оно восстанавливает разрушенный баланс человека с окружающим миром и самим собой. После занятий спортсмены отмечают, что чувствуют себя не только заметно лучше на физическом уровне, но и в эмоциональном плане, становятся более спокойными и легче выполняют свои ежедневные обязанности.
Какие болезни лечит тайцзицюань?
Каждый день множество людей начинает свой день с этого вида гимнастики. Так какую пользу способны принести ежедневные занятия?
Были научно подтверждены случаи безмедикаментозного лечения многих болезней с помощью тайцзицюань.
1. Это чаще всего гипертония. В основном, потому что часто приступы вызывают чрезмерное нервное напряжение и стрессы. При выполнении определенных упражнений вполне реально значительно ослабить проявления гипертонической болезни и обойтись без таблеток.
2. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Выполнение комплексов тайцзицюань благотворно влияет на суставы и сухожилия, так как микронагрузки развивают их, но не достаточны для получения травм. Есть даже целое направление – суставная гимнастика цигун, которая занимается проблемами такого характера. Лечение артрита, артроза, остеохондроза, радикулита не вымысел, это реальность для людей, которые хотят обрести прежнюю легкость походки и избавиться от болей.
3. Женские болезни и урология.
Часто причинами этих недугов являются застойные процессы в области половых органов. Для людей ведущих сидячий образ жизни эти проблемы вполне реальны. Тайцзицюань с помощью определенных техник способно не просто убрать симптомы, но значительно повысить сексуальную энергию и справиться с фригидностью и импотенцией.
4. Частые простудные заболевания и сниженный иммунитет.
Выполняя каждый день, комплекс упражнений вы забудете о простудах и насморке. Работа с мыслеобразами сжатиями и разжатиями, наполнением энергией позволяет продвинутому ученику быть здоровым и не заразиться в период самой серьезной эпидемии.
Медленные движения, использующиеся в комплексе тайцзицюань 24 формы вместе с особым дыханием и сосредоточением внимания на активных точках настраивает и мобилизуют организм днём и помогают снять «энергетическую грязь» вечером. В результате уроков тайцзицюань улучшается обмен веществ, работа внутренних органов, кровообращение, нормализуется давление.
Особые сжатия и разжатия как бы «массируют» внутренние органы и благотворно влияют на наше тело.
Если Вы заинтересовались тайцзицюань, как методом обретения здоровья и долголетия, обязательно прочитайте статью подборка бесплатных курсов по цигун.
Рекомендуем прочитать:
Как защитить ребенка от сглаза
|
|
Обновлено 08.12.2012 12:46 |
При использовании, копировании материала с сайта, прямая открытая ссылка на www.zdorovuchka.ru обязательна!!!