Медитация по чакрам. Часть 1
Древние традиции индуизма утверждают, что раскрыть свой потенциал и научиться жить в согласии с миром можно через развитие системы энергетических центров, или через практику медитации по чакрам.
С санскрита «чакра» переводится как «колесо» - подразумевается, что жизненная энергия человека не статична, а движется по кругу.
Всего выделяется 7 энергетических зон, располагающихся от копчика до макушки по вертикали. Задача каждого такого центра снабжать энергией находящиеся рядом органы.
И здоровье, и удача зависят от успешной работы всех чакр. Если человек начинает сталкиваться с проблемами в определённой области, то, скорее всего, это результат задержки, блокировки энергии в какой-то из них.
Медитация по чакрам начинается с самой нижней – Муладхары. Этот энергетический центр располагается в центре туловища в области копчика, ассоциируется с цветком четырёхлепесткового лотоса и красным цветом. Муладхара непосредственно связана с костями, служит для связи человека с землёй и подземными источниками энергии, так как является проекцией мира камней и минералов в тело человека.
Слабо развитая муладхара сказывается упадком сил, усталостью, трудными подъёмами по утрам, периодически возникающими болями в копчике.
Люди с проблемами в этой чакре отличаются недостатком терпения и отсутствием практичности, неумением отстаивать свою точку зрения. Для восстановления её работы хорошо помогает босохождение по песку, земле, влажной траве. Полезно держать дома красивой камень из экологически чистой горной местности.
На несколько сантиметров ниже пупка располагается вторая энергетическая зона – Свадхистана. Её рисуют в виде шестилепесткового лотоса, она оранжевого цвета. Сватхистана управляет продолжительностью жизни и сексуальным развитием, так как в ней расположены половые органы.
Образование «пробок» в этой области грозит заболеваниями половой сферы, а на психологическом уровне – появлением страха (боязнь змей, насекомых и т.д.), повышенной брезгливостью. Наладить гармоничную работу Свадхистаны помогают живые растения. Однако для этой цели подходят только горшечные растения, так как считается, что срезанные, оторванные от корня, цветы распространяют ауру смерти.
Следующей в медитации по чакрам является Манипура, расположенная выше пупка, в области солнечного сплетения, соотносится с восьмилепестковым лотосом и жёлтым цветом. Этот энергетический центр является проекцией животного мира. Именно с ним связаны такие качества личности как воля и самостоятельность. Физиологически манипура отвечает за желудок и другие органы пищеварения.
При наличии проблем в этой зоне у человека наблюдается тенденция к доминированию в общении, отсутствие умения находить компромисс. Обычно он не может соблюдать правила равноправного партнёрства.
Гармонизировать работу манипуры поможет пет-терапия, необходимо больше общаться с домашними животными.
О других чакрах и практике медитации по ним читайте далее.
Посмотрите интересное видео медитация по чакрам.
Похожие статьи:
Защита новорожденного от сглаза
Категория:
- Войдите, чтобы оставлять комментарии