Японская диета на 7 дней |
Автор: Константин Карпов | |||
31.01.2012 10:42 | |||
Если решили похудеть на 5 килограмм за неделю, то Ваш выбор верен – это меню бессолевой японской диеты не только поможет избавиться от лишнего веса, но и даст стойкий результат. При соблюдении ограничений (нет мучному, сладкому, жирному), специалисты гарантируют сохранение достигнутых результатов до трёх лет. Японская диета хороша своей простотой. Главное правило – строгое соблюдение всех предписаний меню и никаких посиделок за столом. Не воспринимайте диету как наказание. Пусть это будет весёлая игра – 7 дней по традициям японской кухни. А для того, чтобы легче было войти в образ, окружите себя характерными для этой страны вещами. Например, замените привычные столовые приборы на палочки или купите себе красивое кимоно. Помните, что теперь каждый из 7 дней неизменно приближает Вас к идеалу. ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА
Похожие статьи: Диагностика здоровья по зубам. Как составить меню по раздельному питанию?
|
|||
Обновлено 26.09.2012 14:16 |
При использовании, копировании материала с сайта, прямая открытая ссылка на www.zdorovuchka.ru обязательна!!!